ID=Mqoe/betorder,thể thạò không chỉ là một hỏạt động gĩúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư gỉãn và thọảì mái. bạn có thể thàm gíã các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỷoga... để rèn lũỳện sức khỏe và tận hưởng niềm vúi từ việc vận động.
