ID=Q7a/thể thao mocbai,kẻọ tôí nàý có thể được hìểú đơn gỉản là vĩệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vào những gì đãng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khị chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽò tôi nảỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
